Diese Sonnenpraxis ist eine Masterpraxis, die sich mit der Prana-Kultivierung zur Selbstheilung auf der physischen Ebene beschäftigt. Energie und Geist werden auf das zweite Chakra gelenkt. Das Svadhistana Chakra trägt die Vorlage für die Fortpflanzung in sich. Es beinhaltet die Programmierung, die es ermöglicht, neues Leben zu schaffen und neue Zellen zu generieren. Aber mit der richtigen Methodik kann diese Vorlage umgekehrt werden und so einen Prozess der Verjüngung von bereits bestehenden Zellen einleiten. Mit anderen Worten: Selbstheilung und bessere Nährstoffversorgung. Genieß daher das Praktizieren! Hari om!

Beste Zeit für diese Praxis: morgens/ vormittags
Für Yogaübende mit etwas Yog