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Überblendung von junger Frau im Meditationssitz und junger Frau mit ausgebreiteten Armen

Online verfügbar

Nervous System Reset

Selbsthilfe für Nervensystem regulieren! Löse Traumata und unverarbeitete Emotionen aus dem Körper!

  • 2 Stunden
  • 199 Euro
  • Online Workshop

Beschreibung

Seien wir doch mal ehrlich, unser armes Nervensystem macht eine Menge mit... Das oft hektische, multitasking Leben, das wir führen, ist nicht gerade förderlich für ein stabiles und ruhiges Nervensystem. Wir haben jedoch die Macht, das zu ändern! Dieser 2-stündige Kurz-Workshop ist perfekt für alle, die ein Reset brauchen - im wahrsten Sinne des Wortes. Mach dir selbst das Geschenk, simple aber effektive Entspannungsübungen zu lernen, die du im Alltag bei dir selbst sowie deinen Liebsten anwenden kannst. Ich gebe dir einen kurzen Überblick über unser Nervensystem, wie Stress entsteht und natürlich auch, was du tun kannst, um dich wieder runterzufahren. Du bekommst somatische Selbsthilfe Tools um dein Nervensystem zu regulieren. Somit kannst du in deinem Körper gespeicherte Traumata besser lösen und verarbeiten. Je nach individuellem Bedarf lernst du eine kinesiologische Kurzbalance zur Entspannungen von Schultern und Nackenbereich, die du bei dir und auch bei deinen Liebsten sofort anwenden kannst. Oder ich zeige dir meine allerliebste Tiefenentspannnungstechnik aus dem Yoga. Vielleicht braucht dein Nervensystem aber auch eine regenerative Yogaeinheit, damit du mit neuer Gelassenheit deinen Alltag bewältigen kannst. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und musst nicht mit den Fingerspitzen den Boden berühren können - come as you are! Dieser Termin kann entweder als Einzeltermin von dir gebucht werden. Oder aber als exklusiver Termin für eine Kleingruppe. Schließ dich mit deinen Lieblingsmenschen zusammen und tut euch gemeinsam etwas Gutes. Falls es im Buchungskalender keinen passenden Termin gibt, schicke mir bitte eine individuelle Terminanfrage (wochenends, abends...) via E-Mail an hallo@sabineutz.com. Nur die erste Person bucht den Termin. Bitte gib bei deiner Gruppenbuchung bei der Buchung die Namen der weiteren Teilnehmenden, sowie deren Emailadressen an. Jede weitere Person bezahlt den vergünstigten Preis von € 119,00. Die Zahlungsdetails werden von mir per Email zugeschickt. Maximal 9 Personen. Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du bequem sitzen kannst und hab deine Yogamatte und ein diverses Zubehör (Block, Gurt, Meditationspolster) bereit. Falls du dir Notizen machen möchtest, halte Stift und Papier bereit. Da der Termin über Zoom stattfindet, sorge bitte vorab für eine stabile Internetverbindung und teste deine Kamera und dein Mikrofon. Ich freue mich auf dich (und deine Lieblingsmenschen) und unsere gemeinsame Zeit der Transformation.


Umbuchung & Kündigung

Sobald eine Zahlung getätigt wurde, gibt es leider keine Rückerstattung für gebuchte Sitzungen oder gebuchte Pakete. Sollte etwas dazwischenkommen, dass du deinen gebuchten Termin nicht wahrnehmen kannst, kannst du diesen bis spätestens 24 Stunden im Voraus via Email an hallo@sabineutz.com kostenlos verschieben. Bei späterer Absage oder Nicht-Wahrnehmen des Termins wird der volle Betrag fällig. Das gilt auch für Folgesitzungen im Rahmen eines 3er Packages. Alle Sitzungen erfolgen im zugewiesenen Zeitfenster. Mit der vollständigen Buchung akzeptierst du die Buchungsbestimmungen.


Kontaktangaben

+436763847262

hallo@sabineutz.com

Strandbadsiedlung - Dornenweg 90a, Klosterneuburg, Österreich


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