Aus körperlicher Sicht werden wir in der fünften und letzten Sequenz des Vayu-Zyklus die Kategorie der Umkehrhaltungen näher betrachten. Aus pranischer Sicht werden wir uns mit einem der wichtigsten Aspekte unseres eigenen Energie-Körpers auseinandersetzen. Dieser Teil nennt sich Udana Vayu. Ud" bedeut