Aus körperlicher Sicht werden wir in der fünften und letzten Sequenz des Vayu-Zyklus die Kategorie der Umkehrhaltungen näher betrachten. Aus pranischer Sicht werden wir uns mit einem der wichtigsten Aspekte unseres eigenen Energie-Körpers auseinandersetzen. Dieser Teil nennt sich Udana Vayu. Ud" bedeut
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